São apenas 5 itens:1-Gengibre2- Manter o sorriso no rosto3-Beber com moderação4- Cuidar de seu peso5- Amar os animaisO gengibre aquece seu corpo de dentro para fora.O sorriso te deixa mais bela.A bebida te deixa mais simpática.No peso, tudo funciona melhor, os órgãos internos não ficam sobrecarregados e o botão da calça jeans fecha.Amando os animais, aponto de deixar eles fora do seu prato, sua compaixão te deixa mais leve.Aquecida, bela, simpática, no peso e mais leve, você dorme.Com o sono em dia, seu azedume passa.Seu medo passa.Sua ansiedade passa.Seu intestino funciona.Sua conversa fica arejada.A vida tá acontecendo...problemas todos nós temos.Mas...temos o compromisso individual e intransferível de cuidar da nossa saúde e da nossa felicidade.O corpo, a mente e o coração foram um grande presente.Cuidar e honrar suas manifestações, são sinais de gratidão.A vaidade, é você achar que pode fazer o que quiser, não pode e não deve.O corpo é muito perfeito pra você achar que é seu.Seu carro, é seu.Suas roupas, são suas.Sua casa, é sua.Seu corpo, foi um presente para você se manifestar dignamente nesse planeta.Procure honrar cada glândula e alinhar cada chacra.A desarmonia se manifesta na sua cara, apesar do botox.Apesar dos músculos.Apesar dos barbitúricos.Apesar do mestrado.Apesar do carro 0.A beleza é fhoda, ela escapa pelos buracos.A desarmonia interna, vaza pelos orifícios...Vivi Ame...Viviane Mendes