*Paixão avassaladora por massas.
C-A-R´B-O-I-D-R-A-T-O
Um vício desse a gente resolve...qualquer mercadinho se transforma numa biqueira.
Tapamos nosso buraco fácil...domamos a ansiedade, adestramos a carência.
( Nem vou comentar sobre o paladar viciado dos tarados por embutidos)
O que me preocupa é que como todo vício, para se satisfazer vamos aumentando a dose...( sem perceber)
Cada um com seu cada qual.
Se esta feliz, tudo bem.
Mas, se não esta satisfeito, tente mudar.
Faça algumas substituições...devagarzinho para não doer.
Tem momentos que lutamos para normalizar um hemograma, para diminuir a dose do ansiolítico, para entrar ''naquele jeans''.
Vaidade na medida certa favorece nossa auto-estima, mas...SAÚDE, é fundamental.
Pesquise, se informe, sobre alimentos ácidos e alcalinos.
Nós vamos carregar esse corpo até morrer...
Me parece uma questão de inteligência fazer as pazes com ele.
Eis uma receita que manipulei, provei e abençoei:
''Sobremesa funcional de uma artista disfuncional''
1 colher de sobremesa de tahine
1 colher de sobremesa de mel
1 colher de sobremesa coco ralado sem açúcar
1 colher de cacau alcalino
1 colher de leite de coco.
(Obs. o leite de coco pode ser substituído por óleo de coco, e umas uva passa e umas castanha deixa mais nutritivo e saboroso...)
Viviane Mendes
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