Tá vivo?

Cuida.

A vida é cuidar.

Detalhes fazem o todo.

Calibra o pneu do carro.

Um hemograma é sempre bom.

A roupa não usada deve ser doada.

Passa uma tinta na parede.

Planta num vaso maior aquela muda que já cresceu.

Quer emagrecer?

Pensa no que te dá mais prazer. 

Seu corpo ou seu prato?

Se for o corpo, comece com atitudes.

Manere no sódio e no álcool. 

Sabe, a pessoa inchada num se sente bem.

Fim de ano, virou passaporte para excessos.

O rosto se transforma num edema.

Aliás cuidado com o botox.

...parece edema também. 

A gente é sobrevivente nessa pandemia. 

Se cuida.

Arruma as gavetas.

Num segue a maioria.

Nem se compara com os outros.

Muita gente num sabe nem fazer o O com o copo.

O auto cuidado é muito além da moda estética que o Instagram nos apresenta.

O mais difícil é começar. 

Eu, vou começar pelos papéis. 

Das contas pagas, dos recibos que devem ser guardados e dos livros que devem ser doados.

Uma limpeza de pele básica. 

Comecei a por óleo de coco no café. 

Tem dia que eu almoço só abacate.

Tem noite que eu recalculo a rota.

Não tenho vergonha de perguntar o caminho.

Se você anda com muita vontade de comer açúcar acho bom investigar.

Tumor adora açúcar. 

Verme também. 

Açúcar é caloria vazia.

Num presta pra nada.

Te dá quilos a mais, te dá candidiase, e tapa tua carência por 1 segundo.

Fica com o zóio aberto.

Se você vê um animal e pensa em bacon, torresmo, costela, acho bom você se avaliar de maneira fria e calculista.

Teu paladar é maior que seu coração,  eu acho isso extremamente nocivo.

Fazer o bem, é amar a criação de Deus.

Começa pelo seu corpo.

Sua mente, suas emoções e sentimentos precisam ser examinados com lupa.

Você ama alguém?

Dirige com cuidado para não se acidentar.

Come direito para não adoecer. 

Usa máscara. 

Se ame.

Toma um vinho bom.

A gente precisa se amar e honrar diariamente a vida.

Evite fofoca.

Evite aglomeração. 

Evite ser como aquele que você critica e julga silenciosamente. 

Seja grato.

Seja aquele que você espera.

Se apaixone por você mesmo.

De todo encontro, repare se você saiu maior ou menor.

Tem gente que te subtrai.

Tem fome que a gente morre mas num sacia.

O buraco é invisível. 

Há de se perceber a nossa real carência. 

...fica mais fácil da gente não se sabotar, não se iludir e não se auto aplaudir.

Consciência, coragem e justiça é um tripé para sustentar o amor.

O resto, é caricatura para postar em rede social.

Vivi Ame...Viviane Mendes